A、最理想的洗涤方法是用温水及中性乳剂，以轻按的方式手洗。

　　B、用冷水或比体温略低(40℃以下)的温水或冷水手洗，切勿使用热水。

　　C、可使用一般的中性洗涤剂或内衣专用的中性洗涤剂。

　　D、使用适量洗涤剂，过多的洗涤剂会为质地带来负担，从而损害睡衣。

　　E、应先将洗涤剂完全溶于30℃-40℃的温水中完全溶解后，才可放下衣物。

　　F、洗涤剂不能直接沾于睡衣上，以避免造成颜色不均匀。

　　G、千万不要使用漂白剂，含氯漂白剂会损害质料并使睡衣变黄。

　　第二、睡衣的晾干方法

　　A、要选用手洗的方法洗涤。

　　B、于阴凉处晾干，日晒易使衣物变质、变黄，令其寿命缩短。